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キビナゴリベンジ
イソギンチャク事件からしばらく経ちました。 忌まわしいあの出来事からこっち、ずっとリベンジの機会を伺いつつ、 お買い物の度に新鮮なキビナゴの入荷をチェックし続けてたんですけど どうも近所のスーパーはお魚があんまり良くないんですよ。 高知県はキビナゴの水揚げ量が（確か）日本一。 しかも今がちょうど旬だっていうのに、店頭に並んでるのは 目の辺りからエラにかけて、じわっと赤く血が回ってるのが大半です。...
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ハンター
まだまだ寒い日が続きますけど、 南国高知は一足先に春の兆しを感じる日が、ぽつぽつと。 庭には何組ものつがいのメジロが入れ替わり立ち替わりやって来て、 梅の木の枝で休んだり、椿の蜜を吸ったりしています。 せっかく遊びに来てくれたんだし、蜜柑のひとつでもなかったかしらと 家中探してみたんだけど、あるのは冷蔵庫の奥で干からびてたリンゴ。 それでもこうして置いとくと、翌日にはほとんど皮一枚になってます。...
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バレンタなんとか
や 一応ね。 作ってみました。 家事手伝いの嗜みとして。 アルコール度数高めの呑ん兵衛仕様です。 食ったら乗るな。 ↑↑↑ 恥ずかしながらブログランキングに登録してみました。 気に入って頂けたらどうかポチっとひとつお願い致します。
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ボンボン
ステッパーにボディブレード、EMSにロデオマシーン。 最近じゃブルブル震える振動ベルト？まで、お腹回りの痩身グッズは スタイリーからこっち、数え上げるとキリがないんですけど その多くが歴史の闇と物置の隅に葬り去られてるわけです。 うちの母も、ちょっと私が目を離した隙にちゃっかり ショップジャパンでラテラルサイトレーナーなんてのを買ってましたけど、...
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倍プッシュ
シェイプアップ乱なんて漫画がありましたけど、 近頃の私はホント、あんな感じです。 パソコンの壁紙はロニコーです。 ブートキャンプでお腹回りはそこそこ絞れた気がしますけど やっぱり胸と背中をも少し鍛えてメリハリをつけなきゃ、 私の寸胴は到底フォローしきれない様子です。 てことで秘密兵器が更にドン。 プッシュアップバーでございます。 これはつまり何かっていうと、腕立て伏せの強化器具。...
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ロニ子とプロテイン
…。 ってことでついに手を出しちゃったわけですよ。 これであと私に必要なのはアレです。 大胸筋矯正サポーターくらいのもんです。 ちなみに、シェーカーはDNSのですけど中身は540プロジェクト。 たぶん、ここがダントツで業界再安値なんじゃないでしょか。 プロテインってのは別にムキムキになる魔法の粉でも薬でもなくて、 蛋白質をできるだけ安価に、効率的に摂るためのただの食品。...
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300,000pv記念だプレ企画
の、宣伝です。 日々、虫と電波を飛ばし続けておられる私の虫師匠のブログが 昨年の秋から更にサラッと10万pv稼ぎまして、またもプレ企画の真っ最中。 300,000HIT 記念 プレ企画 てことでいつものように宣伝させてもらってるわけなんですけど、 うっかりしてたら実はもう明日2/29(金)が応募の〆切だったりするので とにかくまずは取り急ぎご報告まで。 今回のプレゼントはいつにも増して豪華です。...
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エニアグラム
花粉と黄砂でお布団が干せません！ 干すけどな！ なのでお布団は嫌ってほどよーく叩いてから取り込んで、 その後駄目押しとばかりに上から掃除機とかかけちゃってんですけど やっぱりベッドにもぐり込んだそばから即鼻詰まり。 マスクして寝るべかー。 さて。 友達の間でエニアグラムなんてのが流行り始めてます。 と言っても特に話題としては新しいわけでもないですし、...
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規格外
同じパックに入った同じ形の卵なのに 割ってみたら黄身の色もサイズもなんか全然違うのです。 お前も鶏になんか生まれて来なけりゃ そのポテンシャルを存分に発揮できる機会もあったことだろうに。 そんなお前の屍を越えて行きつつ 今夜はお好み焼きです。 なかやまきんに君曰く 「お好み焼きはカロリーの化け物！絶対に食べない！」とのことですけど、...
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Y子さん直筆ありがとーハガキ
めぐろのY子さんからおハガキ届いたよ！ 100万アクセス記念のプレゼントに見事当選したのですよ！ バンジャーイ 名前とかキレイだって褒められてるし！ 住所も！ 住所褒められるってなかなかないですよ！ バンジャーイ バンジャーイ やー ダイソーで買ったフォトスタンドで恐縮なんですけど 早速お部屋に飾ってニコニコ眺めております。 その昔、宝物にしてたブーマーのサイン色紙を...
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